深呼吸をしよう!

紀元前4世紀の古代メソポタミアで、蒸留釜が出土しています。

 

古代エジプト人は5000年以上も前から、芳香植物を使用しています。

 

使われていた芳香植物の多くが、

 

今日でもアロマセラピストに使用されています。

 

エッセンシャルオイルは私たちの心理的、感情的状態の深い部分にまで、

 

効果を及ぼすことができます。

 

これは、アロマテラピーの最も魅力的な側面でしょう。

 

そして、現代社会に住む、ストレスの強い社会において、

とても価値のあるものです。

 

アロマテラピーは、危険性が高く中毒性のあるトランキライザー(精神安定剤)、睡眠薬、

 

抗うつ剤やその他の精神薬に代わるものとして 安全に使用することができます。

 

脳は天然の香りを嗅ぎ分けています。

 

深く香りを吸い込むだけで、多くの症状の緩和に繋がりますので、

 

ほんの少しの時間、自身の呼吸に集中して、

 

真正エッセンシャルオイルの香りを楽しんでみてください♪