10年以上前に余命宣告の後回復した際、
体力をつけなければいけないと思い
合気道をはじめました。
新宿の本部道場の朝稽古に、
週に３回は通えるように頑張ったのですが、
スクールのレッスンがギリギリで、
皆さまにご迷惑をおかけしてしまうので、
やめてからは、全く運動をしておらず、
体力も筋力も年齢的にも落ちていると思い、
今月からジムに通い始めました。
血圧計があったので計ってみたら１４７！
１３０超えてる！！
２日目１５７！！ 昨日より高い！
３日目１６７！！！ ありえない。。。(-_-;)
４日目から血圧を測るのはやめました。
前回のブログに、私はローズマリーが大好きです♪と書きましたが、
ローズマリーは血圧上昇作用があります。
しばらくローズマリーは、窓から眺めるだけにします(´；ω；`)ｳｯ…
病院に行くと確実に高血圧の薬を処方されるでしょうから、
自力で下げよう(-_-;)
