10年程前に余命1年の宣告を受け、回復した際に
体力をつけなければと、なぜか合気道をはじめました。
新宿の本部道場の朝稽古に、
週に３回は通えるように頑張りましたが、
レッスンがギリギリになり、生徒さんにご迷惑をおかけしてしまうので、
やめてからは、運動をしておらず、
体力も筋力も年齢的にも落ちていると思い、
今月からジムに通い始めました。
初日に血圧を計ってみたら１４７！ えっ！１３０超えてる？
２日目は１５７！！ えっ！昨日より高くなってる？
３日目は１６７！！！ ありえない。。。(-_-;)
４日目からは血圧を測るのはやめました。
前回のブログに、私はローズマリーが大好きです♪と書きましたが、
ローズマリーは血圧上昇作用があります。
しばらくローズマリーは、窓から眺めるだけにします(´；ω；`)ｳｯ…
病院に行くと確実に高血圧の薬を処方されるでしょうから、
自力で下げよう(-_-;)
