高血圧

昨年ジムに通い始め、

血圧を計ってみたら１６０超え！

えっ！？

 

翌日は１７０超え！

えっ！！？

 

翌々日は１８０超え！

気が落ちるので測ることをやめました。

 

血圧を下げるラベンダー、スィート・マージョラム

スィート・オレンジなどの精油をブレンドをして

使用しているうちに血圧は下がりました。

年が明けて最近、卒業生さんから、

「その後血圧はどうですか？」と聞かれることが多いので、

画像を撮りました。

心配していただきまして、ありがとうございます。